パーソナルジム

この記事を書いた人 伊藤 健太（いとう けんた） パーソナルトレーナー / 健康運動指導士 自身も過去に運動嫌いでダイエットに挫折した経験を持つ、初心者専門のパーソナルトレーナー。その経験から、運動が苦手な人の気持ちに寄り添った指導を得意と...

この記事を書いた人：伊藤 沙織（いとう さおり） 初心者専門フィットネスコーチ / パーソナルジム「Growth & Grace」代表 500人以上の運動初心者のボディメイクをサポート。自身も元々は運動が大の苦手で、フィットネスクラブでの挫...

この記事を書いた人   高橋 健太 (たかはし けんた) パーソナルトレーナー / ダイエット初心者サポート専門家 10年間で500人以上の「元・運動嫌い」のダイエットを成功に導いた経験を持ちます。何を隠そう、私自身も-15kgのダイエット...

この記事の著者 高橋 潤（たかはし じゅん） パーソナルトレーナー歴12年 / 習慣化コンサルタント 500人以上のクライアントの目標達成をサポート。特に、過去にダイエットやジム通いで2回以上挫折したクライアントの継続率92%を達成した実績...

パーソナルジム選び、特に「ハビット渋谷松濤」について、「本当に自分に合うのかな？」「高いお金を払って失敗したくない…」と悩んでいませんか？パーソナルジムって聞くと、なんだか敷居が高いですよね。私も昔はそうでした。でも大丈夫。 大切なのは、今...

この記事を書いた人：田中 エリ（たなか えり） NSCA認定パーソナルトレーナー / 女性専門ジム 元チーフトレーナー 運動が苦手だった自身の-15kgのダイエット経験を活かし、トレーナーへ転身。これまで500人以上の、特に過去にジム通いで...

この記事を書いた人：高橋 あかり 初心者専門パーソナルトレーナー / 健康運動指導士 運動経験ゼロの女性を対象に、無理なく続けられるボディメイク指導を専門としています。大手フィットネスクラブでの経験を経て独立し、これまでに5年間で300名以...

「パーソナルジムって高いし、もし続かなかったら…」その不安、よく分かります。特にHabit銀座は「安い」という口コミが多い分、逆に心配になりますよね。この記事では、元・運動嫌いのトレーナーである私が、あなたと同じ目線でHabit銀座の口コミ...

この記事を書いた人 佐藤 健一（さとう けんいち） 元パーソナルトレーナー / ダイエット挫折者専門カウンセラー 500人以上の「ダイエット挫折経験者」の目標達成をサポートしてきた経験から、ダイエットの成否はメソッド以上に「続けられる環境」...

この記事を書いた人：伊藤 圭祐 (Ito Keisuke) ヘルスケア・アナリスト / 元・戦略コンサルタント 大手コンサルティングファームにて、ヘルスケア企業のM&Aや事業戦略の策定を多数担当。自身も多忙なコンサルタント時代に、データ分析...