パーソナルジム

「もうダイエットで失敗したくない…」過去に何度も挫折を経験したあなたなら、そう切実に願うのは当然です。この記事の結論を先にお伝えします。 ライザップウーマンで成功できるかは、あなたの意志の強さではなく、「挫折させない仕組み」に投資する価値を...

この記事を書いた人 伊藤 恵（いとう めぐみ） 40代女性専門パーソナルトレーナー / 元RIZAPトレーナー 500名以上の40代女性のダイエットをサポートしてきた経験と、自身も出産後に15kgの減量を達成した経験から、女性の身体と心の変...

この記事を書いた専門家 佐藤 健一 (Sato Kenichi) パーソナルジムコンシェルジュ / フィットネス投資アナリスト 国内30社以上のパーソナルジムのサービスを分析し、1,000人以上のジム選びをサポートしてきた経験から、中立的な...

この記事を書いた人：佐藤 健一（さとう けんいち） 元RIZAPトレーナー / 独立パーソナルトレーナー RIZAP在籍中に150名以上のボディメイクを成功に導いた経験を持つ。現在は独立し、特にダイエットに挫折した経験を持つ30〜40代の女...

「高額な料金を払って、もし失敗したら…」ライザップを検討する時、誰もが口コミを検索し、同じ不安を抱えます。過去にダイエットで挫折した経験があれば、なおさらですよね。 しかし、成功の鍵はあなたの「意志の強さ」ではありません。 この記事では、単...

この記事を書いた人 佐藤 拓也 (さとう たくや) パーソナルトレーナー / ダイエット継続コンサルタント 自身も過去に15kgの減量とリバウンドを経験したことから、行動科学に基づいた「継続できるダイエット」を研究。10年間で500人以上の...

この記事を書いた人 佐藤 拓也 (さとう たくや) パーソナルトレーナー / 元RIZAPトレーナー 自身も過去に15kgの減量とリバウンドを経験したことから、行動科学に基づいた「挫折させない」ダイエット指導を信条とする。RIZAP在籍時代...