ピラティスK

「津田沼でピラティス、気になるけど運動苦手だし、私なんかが行っても大丈夫かな…」 こんにちは、ピラティスインストラクターのMikiです。3年前の私も、あなたと全く同じ気持ちでパソコンの画面を眺めていました。 結論から言うと、ピラティスK津田...

この記事を書いた人：佐藤 美紀（さとう みき） ピラティスインストラクター歴10年、2児の母。500人以上の30〜50代の運動初心者の方を指導してきました。私自身も35歳で運動経験ゼロからピラティスを始めた一人。2児の母で元・運動音痴。だか...